realitybreakdown

Förändringen jag gjort i mitt liv har varit påtaglig. Jag har precis avslutat Forever Aloe Veras C9 program och är numera bl.a. 5,5kg lättare och 7cm smalare runt midjan. Härligt! Men detta är bara början. 

Jag har fått frågorna; "Vad händer efter den där detoxen sen då? Du vet väl att det inte fungerar? När du går tillbaka till att äta vad du vill så kommer du få tillbaka alla dem där kilona och allt är som vanligt."

Mina svar är nej, nej, nej. Jag kommer inte att gå tillbaka till mitt gamla mönster, jag kommer inte att äta och dricka tillbaka dem där kilona. Detta är som sagt bara ett sätt att kickstarta mitt nya liv och mina nya vanor. Detta har varit ett sätt att nollställa, rensa och starta igång min kropp. Och det har fungerat. Jag är piggare, jag är lättare, jag är smalare, jag har bättre hud och min motivation ligger fortfarande på topp. Det bär mig nästan emot att C9 redan är slut för denna gång. C9 programmet har gjort det lätt för mig att hålla rätt vanor när det gäller mat och träning. Så p.g.a. detta har jag bestämt mig för att på sätt och vis fortsätta med det. Jag kommer att släppa lite på mat restriktionerna, men jag kommer fortsätta att ha ett schema för varje dag. 

 

Så det som står på dagens to do list är att skriva ner egna scheman för kommande veckor. Matdagbok samt träningsdagbok ska föras och en något fånig "kalender" för min viktnedgång ska göras och sättas upp på väggen. Mitt emot sängen på väggen ska den sitta så den stirrar mig i ögonen varje morgon när jag vaknar. Inga siffror kommer att stå på den, men en liten ruta ska kryssas av för varje kilo som försvinner. Delmål kommer att finnas längs vägen och längst upp på listan kommer den stora stjärnan sitta. Min absoluta målvikt! 

 

Jag kommer bara att väga mig max var tredje dag och mäta mig en gång i veckan. Jag kommer inte att ge mig. Inte en chans. Inte nu när motivationen och beslutsamheten ligger i topp. Jag har bestämt mig. Den här gången ska jag lyckas. 

 

Det ska väl vara fan om jag inte ska få känna mig snygg när jag börjar skriva nästan kapitel på min bok!