realitybreakdown

För några år sedan tog jag mig i kragen och gjorde något åt min förslappade och förfallna kropp. Jag ställde mig en dag på vågen och fick en chock, det blev min "enough is enough" tidpunkt, mitt uppvaknande. Jag var inte jag längre. Motivationen och beslutsamheten blev mina starkaste drivkrafter genom dagarna, de tryckte undan min lathet och likgiltighet som försatt mig i situationen från första början. Jag hade bestämt mig, jag hade gett mig fan på att göra en förändring i mitt liv. 

Jag började äta enligt LCHF-dieten, jag slutade dricka alkohol och jag tränade minst 5 ggr i veckan. Det var hårt, det var slitigt. Det tog lång tid innan jag såg skillnad på vågen, men jag märkte andra förändringar som t.ex. ökad energi, jag blev starkare och min kondition förbättrades. Men fortfarande såg jag ingenting på vågen. Jag ville slita mitt hår i frustration. Men så, plötsligt hände något och jag började tappa i vikt. Efter ca två månader hade jag gått ner nästan 20 kg. Jag kunde äntligen se bevis för att mitt slit lönade sig. Men än var jag långt ifrån mitt mål. 

 

Men så kastades mitt liv plötsligt omkring. Mitt privatliv förändrades drastiskt, jag flyttade till en annan ort, allt var annorlunda. Min forna motivation och beslutsamhet började sakta men säkert komma i skymundan. Jag mådde inte prima och belönade och muntrade upp mig själv med mat och alkohol. Träningen försvann mer och mer från mitt schema. Dieten var ett minne blott. Jag hade glidit tillbaka i mitt gamla mönster. Men trots detta lyckades jag behålla min vikt under flera år. Fram tills nu. 

 

Depressioner och motgångar har tyngt mig och jag har varken haft energi, lust, ork eller motivation till att göra en förändring. Jag har gått upp 10 av de 20 kilon som jag kämpade bort för dom där åren sedan. Men nu sitter jag där igen. Enough is enough. Jag orkar inte titta på mig själv i spegeln, jag skymmer och skyler min kropp, jag tittar helst inte ner när jag duschar. Nu får det fan vara nog! 
Anledningen till att min motivation och framförallt beslutsamhet plötsligt ligger skyhögt beror på en sak. Ja precis, du kanske har gissat rätt redan, det där framtida kapitlet som jag hoppas få skriva i min bok. Det där kapitlet som just nu står som en stor hägring framför mig. Än är det några veckor kvar innan jag vet om jag äntligen kan få påbörja detta efterlängtade kapitel. Tills dess har jag gjort en total förändring av mitt liv. 

 

Jag har börjat med en detox/cleanse/diet/kickstart. Jag är nu inne på den fjärde dagen av totalt nio dagar och jag har redan tappat 3 kg och centimeter från hela min kropp. Den här kickstarten är just vad den utger sig för att vara; en kickstart. Jag tänker INTE gå tillbaka till mina dåliga vanor efter dessa nio dagar. Detta är en nystart för mig. Jag är taggad till tusen. Detta ska gå som jag vill. En dag ska jag kunna titta mig i spegeln och känna mig stolt. Det är mitt stora mål.